Você está duvidando de si mesmo?
Alcançar seus objetivos, principalmente com a perda de peso, anda de mãos dadas com tudo o que você faz.
Se você não consegue dizer “não” aos outros, como poderá dizer “sim” a si mesmo?
Seu valor não vem da validação externa; vem de dentro.
Quando você entrega a responsabilidade pelo seu sucesso a outra pessoa, você se prepara para o fracasso.
É por isso que soluções rápidas como dietas, pílulas, jejum, ceto, Ozempic, colírios, etc., não trouxeram resultados duradouros. É como jogar – esperar uma vitória sem qualquer controle absoluto.
Mas aqui está a verdade: resultados sustentáveis vêm de ações intencionais e do controle de sua jornada. Em vez de confiar em atalhos que não resolvem a raiz do problema, você deve se concentrar em criar hábitos que funcionem para você.
O que minha cliente D. disse depois de passar pelo meu programa de 12 semanas mostra exatamente do que estou falando. Ela disse:
"Trabalhar com você mudou tudo para mim. Eu costumava me sentir preso como se nada que eu tentasse pudesse funcionar, mas agora aprendi como fazer escolhas melhores e realmente cumpri-las. Finalmente me sinto no controle do meu corpo, e é um grande alívio ver resultados reais."
Assim como minha cliente D., você merece se sentir fortalecido e no controle do seu corpo e da sua saúde.
Quando você estiver pronto para se libertar do ciclo de dúvidas e frustrações, meu programa de coaching de 12 semanas, Ative seu metabolismo para perda de peso sustentável, irá guiá-lo através de um plano personalizado e sustentável que funcione para sua vida.
Não espere por um golpe de sorte: entre em ação e crie os resultados que você está procurando. Você conseguiu!
Envie-me uma mensagem para mais detalhes.
Karla
Chega de Dúvidas: Tome Controle da Sua Perda de Peso de Forma Sustentável!
Comments