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Blog da CARLA WEILAND

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4 de dez.2 min de leitura

Quando o perfeccionismo te impede, mesmo sem você perceber.

Eu nunca me considerei perfeccionista, até abrir o meu próprio negócio. Foi aí que ficou claro o quanto de pressão eu colocava sobre mim...

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26 de nov.2 min de leitura

Peso Não Define Valor: Como Transformar sua Relação com o Corpo e a Comida

Nos últimos dias, tenho refletido sobre como ajudar a libertar você da mentalidade de que é preciso perder peso a todo custo, como se sua...

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6 de nov.2 min de leitura

Por Que Suas Tentativas de Perder Peso Não Funcionaram – E Como Mudar Isso Agora

Você já se sentiu frustrada ao tentar perder peso, como se nada realmente funcionasse? Talvez você tenha investido tempo, energia e...

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30 de out.1 min de leitura

Quer Perder Peso e se Sentir Bem nas Suas Roupas? Eu Posso te Ajudar!

Você tem lutado com o peso por tanto tempo que, às vezes, parece mais fácil desistir. Lá no fundo, você sabe o que deveria estar fazendo...

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24 de out.2 min de leitura

Chega de Dúvidas: Tome Controle da Sua Perda de Peso de Forma Sustentável!

Você está duvidando de si mesmo? Alcançar seus objetivos, principalmente com a perda de peso, anda de mãos dadas com tudo o que você...

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17 de out.2 min de leitura

Perda de Peso Natural: Mude Sua Alimentação, Movimento e Mentalidade Para Resultados Duradouros!"

Se você está procurando soluções rápidas, eu não sou a pessoa certa para te ajudar. Como Coach de Saúde e Coach de Mindset, trabalho com...

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